Dr. SILAHUDDIN

Carpal Tunnel Syndrome | 20 Desember 2015

download (2)Jika anda merasakan rasa tebal, kesemutan, atau kelemahan pada tangan Anda, pertimbangkanlah tentang Carpal Tunnel Syndrom (CTS). Hal ini disebabkan karena adanya tekanan pada saraf medianus yang bejalan sepanjang lengan dan memasuki “carpal tunnel” sebelum berakhir di tangan. Saraf medianus mengontrol pergerakan (motorik) dan sensorik pada ibu jari Anda, juga pergerakan pada semua jari kecuali jari kelingking.

Jika Anda punya gejala CTS tapi tidak Anda obati dengan benar, maka gejala-gejala tersebut dapat berlangsung lama dan malah akan bertambah parah, terkadang hilang dan terkadang muncul kembali. Semakin cepat terdeteksi dan terobati, semakin mudah pula untuk diterapi.

Gejalanya bagaimana?

Anda mungkin merasakan arasa terbakar, kesemutan atau rasa tebal pada telapak tangan dan ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah. Pada awalnya Anda akan merasakan tanga yang mulai melemah dan terasa tebal pada malam hari. Tapi pada pagi harinya, saat bangun tidur rasa tebal itu akan diikuti rasa kebas dan menjalar ke pundak. 

Jika kasusnya bertambah serius?

Jika berkembang lebih berat, CTS akan mengakibatkan Anda tidak bisa menggenggam kuat karen otot-otot di tangan Anda mulai mengecil. Demikian pula nyeri dan kram otot akan bertambah parah. Saraf medianus mulai kehilangan fungsinya oleh karena iritasi dan penekanan jaringan sekitarnya. Hal ini akan menyebabkan:

  • hantaran impul saraf yang melemah
  • hilangnya sensorik pada tangan
  • hilangnya kekuatan dan koordinasi terkhusus kemampuan dari ibu jari untuk menjepit.

Selanjutnya Anda akan mengalami kerusakan otot yang permanen serta kehilangan fungsi tangan Anda.

Faktor resiko

Beberapa kondisi medis yang ada hubungan dengan CTS antara lain:

  • Obesitas
  • Hypothyroidisme
  • Rheumatoid Arthritis
  • Diabetes
  • Kehamilan, dan
  • Trauma

Wanita memiliki kemungkinan 3x lebih besar dari pada pria. Hal ini kemungkinan disebabkan karena wanita meiliki ‘carpal tunnel’ yang lebih kecil dari pria. Jika CTS pada wanita ini disebabkan karena kehamilannya, maka akan membaik saat setelah persalinan.

Pekerjaan tertentu yang melibatkan lengan dan tangan secara berulang-ulang dan dalam tempo yang lama, juga akan memunculkan penyakit ini. Diantaranya:

  • Pekerja perakitan
  • penjahit
  • tukang roti
  • kasir
  • penata rambut
  • pemusik 

Tes apa saja yang dibutuhkan?

images (6)Untuk mengetahui apakah Anda betul mengami CTS ini, Akan dilakukan Tilen test atau Phalen tes. Tilen tes yaitu dokter akan memijat pergelangan tangah tangan bagian telapak Anda, jika terasa sakit dan kesemutan, maka tes positif, Anda mungkin terkena CTS. Adapun Phalen tes yakni Anda diminta untuk menahan kedua lengan dengan kedua tangan ditekuk menghadap ke bawah keduanya saling menempel. Jika muncul geja-gejala di atas, maka dianggap Phalen tesnya positf.

Pengobatannya bagaimana?

  • Merubah kebiasaan. Jika penyebabya adalah karena pergerakan tangan yang berulang, Anda butuh untuk sering ‘break’ istirahat sementara. sementara latihan peregangan dan penguatan mungkin bisa membantu.
  • images (2)Imobilisasi. Dokter akan memberi Anda bidai untuk menjaga tangan agar tidak banyak bergerak dan untuk mengurangi tekanan pada saraf.
  • Obat-obatan. Obat anti radang atau steroid bisa digunakan untuk mengurangi pembengkakan.
  • Pembedahan. Jika salah satu usaha di atas belum membuahkan hasil juga, maka langkah yang terakhir adalah pembedahan.

Perawatan Mandiri

  • Tetap jaga agar pergelangan tangan Anda lurus.
  • Gunakan bidai pergelangan tangan untuk mempertahankan agar pergelangan tangan tetap dalam posisi netral.
  • Hindari fleksi dan ekstensi pergelangan tangan yang berulang-ulang.
  • Konsultasi ke dokter untuk menentukan latihan yang diperlukan.
  • Selalu berusaha tangan dan pergelangan dalam posisi yang benar saat bekerja.

 

Sumber :

Iklan

Tinggalkan sebuah Komentar »

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: