Dr. SILAHUDDIN

5 Hal yang Bisa Sebabkan Masalah Mulut Kering

Air liur adalah pembersih serta penjaga kesehatan gigi dan gusi alami yang dimiliki mulut. Oleh sebab itu sebisa mungkin hindari kondisi di mana rongga mulut terlalu kering karena bisa meningkatkan risiko untuk terjadinya masalah mulai dari bau mulut hingga karies gigi.

Untuk bisa mengatasi mulut kering ini maka perlu tahu dulu kira-kira apa yang bisa menjadi penyebabnya. Dikutip dari berbagai sumber, mulut kering diketahui bisa disebabkan oleh lima hal ini:

1. Hormon

Kalau mulut kering karena seseorang sedang dehidrasi maka masih wajar. Namun pada beberapa kasus mulut kering bisa juga disebabkan oleh gangguan hormon dan biasanya terjadi pada wanita yang alami menopause.

Ketidakseimbangan hormon yang terjadi pada wanita saat menopause bisa memicu lapisan liur di mulutnya untuk menjadi kering.

2. Masalah hidung

Pilek atau flu dapat membuat hidung tersumbat oleh ingus sehingga napas pun jadi sulit. Sebagai pilihan alternatif biasanya seseorang akan menggunakan mulutnya untuk bernapas.

Nah aksi ini yang membuat lebih banyak udara keluar masuk lewat mulut sehingga air liur akhirnya jadi menguap lebih cepat dan berujung pada mulut kering. (lebih…)

Iklan

FATIGUE

images (3)Fatigue atau kelelahan adalah suatu kondisi di mana seseorang merasa kehilangan energy dan motivasi dalam melaksanakan aktivitas keseharaiannya. Pun, dia merasa cepat sekali capek walau beraktivitas beberapa saat. Ditambah lagi, dia merasa kesulitan untuk berkonsentrasi dan mengingat sesuatu yang berhubungan dengan aktivitas dia sehari-hari.

Beberapa Penyebab Fatigue

Kurang Tidur

Orang dewasa setidaknya selama 7 – 8 jam dia harus berada dalam aktivitas tidur yang efektif. Semakin banyak waktu tidur dia terkurangi, semakin kuat pula serangan fatigue ini akan menimpanya. (lebih…)


10 Manfaat Kopi

28 September 2012
1 Komentar

Kopi telah diketahui mempunyai manfaat yang baik untuk jantung dan menjaga seseorang tetap waspada karena kandungan kafeinnya. Tetapi kopi juga mengandung antioksidan dan senyawa lain yang dapat mencegah beberapa jenis kanker dan penyakit serius lainnya.

Dosis kopi yang ideal dikonsumsi adalah sebanyak 2 cangkir per hari agar tidak menyebabkan kecanduan. Untuk mendapatkan manfaat sehat kopi, konsumsilah kopi setiap hari dengan dosis menengah atau moderat.

Seperti dilansir thedailymeal, Jumat (28/09/2012) berikut 10 penyakit yang dapat dicegah dengan mengonsumsi kopi: (lebih…)