Dr. SILAHUDDIN

Waspada, Ini 5 Alasan Anda Harus Jauhi Minuman Soda

soda-ilustrasi-_150826211315-317Minuman bersoda memiliki berbagai variasi rasa yang manis sekaligus menyegarkan. Tak heran jika minuman bersoda kerap menjadi pilihan untuk mendampingi berbagai kudapan saat makan. Akan tetapi, terlepas dari rasanya yang segar, minuman bersoda menyimpan beberapa dampak negatif bagi tubuh. Berikut ini ialah lima dampak negatif minuman bersoda yang perlu Anda ketahui sebelum mengkonsumsi minuman bersoda.

1. Ketergantungan

Minuman bersoda mengandung kafein, suatu zat yang bekerja sebagai perangsang dan pendorong meningkatnya energi sementara. (lebih…)

Iklan

Anda Punya Hipertensi?

images (10)Apa Penyebab Hipertensi?

Penyebab hipertensi bagi kebanyakan orang masih belum jelas benar. Tapi jarangnya aktivitas, diet yang sembarangan, kegemukan, usia lanjut dan faktor keturunan, semuanya dapat memberikan kontribusi berkembangnya penyakit ini.

Apa itu istilah Sistolik dan Diastolik?

Tekanan darah diukur dengan satuan milimeter air raksa (mmHg). Biasanya tertulis tekanan sistolik per diastolik. Sistolik yaitu tekanan dari darah terhadap dinding arteri saat jantng berdenyut, sedangkan diastolik, yakni tekanan darah di antara denyut jantung. Sebagai contoh, terbaca tekanan darah Anda adalah 120 per 80 atau 120/80. 120 adalah sistolik dan 80 adalah diastolik.

Berapa nilai normal tekanan darah?

The Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure  mengklasifikasikan tekanan darah dalam beberapa kategori: (lebih…)


Obesitas

Obesitas adalah kelebihan lemak yang ditimbun dalam jaringan sub kutan yang berakibat pada ketidakseimbangan antara tinggi badan dan berat badan.

Tidak berjudul

A. Rumus perhitungan pada dewasa

• IMT : BB/TB2

 Obesitas jika IMT ≥ 25

• BBR : (BB/(TB – 100)) x 100%

Obesitas jika BBR ≥ 120%

B. Jenis

a. Berdasarkan Sel tubuh: (lebih…)


PENYAKIT KARDIOVASKULAR

Penyakit kardiovaskular adalah kelompok gangguan jantung dan pembuluh darah. Termasuk dalam penyakit ini antara lain:

  • Penyakit jantung coroner – penyakit pada pembuluh darah yang menyuplai otot jantung.
  • Penyakit serebrovaskular – penyakit pada pembuluh darah yang menyuplai otak.
  • Penyakit arteri perifer – penyakit pembuluh darah yang menyuplai tangan dan kaki.
  • Penyakit jantung reumatik – kerusakan pada otot jantung dan katup jantung oleh karena demam rematik, yang disebabkan oleh bakteri streptokokus.
  • Penyakit jantung bawaan – kelainan struktur jantung yang ada saat lahir.
  • Trombosis vena dalam dan emboli paru – Bekuan darah di pembuluh darah kaki, yang dapat terlepas dan berpindah ke jantung dan paru-paru.

Gejala umum?

Gejala serangan jantung meliputi:

  • Rasa sakit atau ketidaknyamanan di tengah dada, lengan, bahu kiri, siku, rahang, atau punggung.
  • Selain itu, orang tersebut mungkin mengalami kesulitan bernafas atau sesak napas, mual atau muntah, merasa pusing atau pingsan, berkeringat dingin, dan menjadi pucat.

Gejala stroke antara lain terjadinya kelemahan tiba-tiba di wajah, lengan, atau kaki, paling sering pada satu sisi tubuh. Atau secara mendadak terjadi :

  • Mati rasa pada lengan, wajah, atau kaki, terutama pada satu sisi tubuh.
  • Kebingungan, kesulitan berbicara atau memahami pembicaraan.
  • Kesulitan melihat dengan satu atau kedua mata.
  • Kesulitan berjalan, pusing, kehilangan keseimbangan atau koordinasi.
  • Nyeri kepala hebat dengan tidak diketahui penyebabnya, dan
  • Pingsan atau tidak sadarkan diri.

(lebih…)